Desporto do mês

PADBOL. Dinâmico, intenso e para todos

OPadbol é um desporto relativamente recente. Foi criado em La Plata, Argentina, em 2008 por Gustavo Miguens, que procurou dar mais dinamismo ao popular futevólei. A modalidade está a crescer e a conquistar cada vez mais adeptos e praticantes. A palavra começa com a referência ao Padel e termina com a do futebol, pelo menos na sua estrutura. O campo do Padbol possui as dimensões de dez metros por seis, com vidros em redor, uma rede no meio e é jogado por equipas de dois jogadores. Simples, dinâmico e variável, o Padbol é um desporto moderno e divertido, e pode ser praticado por todos, sem limite de idade, peso ou sexo. Com regras simples e pontuações “à ténis” (jogo e set), qualquer pessoa pode jogar, independentemente do nível atlético e da experiência, e desfrutar das inúmeras possibilidades que este desporto oferece. Existem três áreas que definem todo o enredo e jogabilidade do Padbol: Área de serviço, Área de receção e Área vermelha. Os jogadores podem usar os pés, a cabeça, o tórax e qualquer parte das pernas para a sua execução. O padbol está, atualmente, presente em mais de 20 países do mundo e atrai antigas estrelas do futebol mundial. Já foram, inclusive, realizados três campeonatos do Mundo, em 2013, 2014 e 2016. A modalidade tem crescido em Portugal e já conta com vários campos em diferentes cidades do país.

Benefícios

– Desporto sem limite de idade, peso, altura ou sexo
– Não requer habilidades técnicas especiais
– Promove um estilo de vida divertido e saudável
– Melhora a condição física, os reflexos e a coordenação
– Promove equilíbrio aeróbico e a perda de peso
– É um exercício intenso para o cérebro
– As paredes de vidro dão um dinamismo especial ao jogo
– Ideal para relaxar, construir equipas e competições

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